Laissez l’amour inconditionnel se répandre dans vos émotions.    Cela peut  vous perturber ou  avoir un effet calmant immédiat.  Tel de l’eau fraîche et claire, l’amour nettoie et purifie.    Tout sentiment de culpabilité ou tout jugement envers vous-même ou envers les autres doit maintenant être pardonné et oublié.  Souriez leur car, dans cet amour, vous prenez conscience de la magnificence du Bien-Aimé qui demeure en vous et qui est vous.  Vous ressentez en vous-même de la compassion, de la compréhension et de la gratitude.      – John-Roger Extrait de : Spiritual Exercises :   A Journal of Soul Transcendence ( Les Exercices Spirituels : un Journal de la Transcendance de l’Ame)

L’amour inconditionnel, c’est un amour qui ne dépend d’aucune condition ni d’aucun mérite. Laisser cet amour pénétrer nos émotions peut parfois être perturbant, car il remet en question les croyances négatives, les jugements et les sentiments de culpabilité que nous entretenons souvent envers nous-mêmes et envers les autres. Cet amour, semblable à de l’eau fraîche et pure, a un effet purifiant : il lave les émotions de leur poids, en enlevant la négativité accumulée.

Laissez l’amour inconditionnel se répandre dans vos émotions… Rien que ça ! Facile à dire, mais avouons-le, ça ressemble un peu à ouvrir un pot de confiture en pensant que ça va se faire tout seul. Parfois, ça coule tout doux, et parfois, vous en mettez partout avant de comprendre comment ça marche.

Imaginez l’amour comme une eau fraîche et claire. Vous vous dites : * »Génial, ça va purifier mes émotions ! »* Mais attention, pas de panique si ça remue un peu au début. C’est juste l’amour en train de faire son ménage de printemps. Il va chasser la culpabilité et les jugements comme on vire une vieille paire de chaussettes trouées : avec un mélange de soulagement et de surprise que ça traînait encore là.

Et cette idée de * »pardonner et oublier »*, c’est du sérieux. Mais pourquoi se contenter de pardonner ? Souriez en bonus ! Faites un petit clin d’œil à vos erreurs passées, comme si vous les croisiez à la boulangerie et que vous vous disiez : * »Ah tiens, toi encore ? Allez, passe une bonne journée. »*

Parce qu’au final, dans cet amour, vous découvrez que le Bien-Aimé, ce n’est pas une entité lointaine : c’est vous, votre partie divine. Oui, vous, avec vos forces, vos faiblesses, et vos envies de chocolat à minuit. Alors, ressentez cette compassion, cette gratitude, et surtout, cette compréhension pour tout ce que vous êtes. Vous méritez bien un petit sourire pour ça, non ?

Laissez l’amour inconditionnel se répandre

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